보리차 하루 섭취량, 얼마나 마시는 게 좋을까(2024)
보리차 하루 섭취량, 얼마나 마시는 게 좋을까? 🌾 보리차는 우리 일상에서 쉽게 접할 수 있는 건강 음료입니다. 하지만 매일 마시는 보리차 하루 섭취량이 얼마나 적절한지 아시나요? 오늘은 보리차의 효능과 권장 섭취량에 대해 자세히 알아보겠습니다. 😊 1. 보리차란 무엇인가요? 🤔 보리차는 볶은 보리를 물에 우려낸 차로, 카페인이 없어 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 음료입니다. 특히 수분 … Read more