카페인 과다섭취 심장

카페인 과다섭취 심장 🚨 카페인은 현대인들의 필수품이지만, 과도하게 섭취할 경우 심장 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 글에서는 카페인 과다섭취 심장 문제의 주요 증상과 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 카페인의 작용과 심장에 미치는 영향 ☕ 카페인은 중추신경계를 자극하여 각성 효과를 유발합니다. 소량의 카페인은 피로를 줄이고 집중력을 높이지만, 다량 섭취 시 심장 건강에 부정적인 영향을 미칠 … Read more