흑마늘 마늘 차이, 건강한 선택 가이드 (2024)
흑마늘과 마늘 차이, 건강한 선택 가이드 (2024) 마늘은 요리에 빠질 수 없는 재료이자 건강을 지키는 강력한 슈퍼푸드입니다. 그런데, 최근 흑마늘이 주목받으며 기존 마늘과의 차이에 대해 궁금증을 자아내고 있습니다. 오늘은 흑마늘 마늘 차이를 자세히 알아보고, 각각의 효능과 특성을 비교해 보겠습니다. 🧄 흑마늘과 마늘의 차이란? 🧐 흑마늘은 신선한 마늘을 고온·고습 상태에서 약 30~40일간 숙성하여 만들어집니다. 숙성 과정에서 … Read more